時間を作る

日本人の1日に可処分時間は2.6時間しかないようです。 言われてみると、私の場合、残業がなくても7時-20時は通勤込みで拘束されている時間。家事などを踏まえると、24時就寝までのうち使える可処分時間は2時間程度。 可処分時間は、自分の裁